发布时间：2022-08-12 14:27:25
牛奶炖花胶，是每个人常用花胶做法。但是在黄秋葵牡蛎胶囊我们了解的“牛奶炖花胶”的做法中，存在许多难题，例如在网上这么多牛奶炖花胶的做法，哪一种营养成分最好是，哪一种最好吃，哪一种最科学合理。根据自身很多年的工作经验，我介绍我自己的想法吧。
黄秋葵牡蛎胶囊正品店第一种：花胶和牛奶一起炖
这类做法，更方便，便是牛奶和花胶一起放进炖锅里，立即插上电就行了。但是这种做法的缺点是，牛奶不会受到持续高温，那样炖会破坏牛奶的一部分营养成分哦。
甲申黄秋葵牡蛎胶囊①便利性：5分
②营养缺乏症：3分
以上图所示，便是花胶和牛奶一起炖的实际效果，看上去还是挺不错的，花胶的颜色会因为牛奶而改变的哦，这个细节无需心惊胆战的哦。
台湾黄秋葵牡蛎胶囊第二种：花胶先炖，牛奶再放
这类做法其实不会太难，便是花胶首先用少许水隔水炖。炖好了之后，牛奶立即倒进就行了。这类做法也是有缺点，便是炖鱼胶时，不可以加太多水，由于最后还得倒进牛奶。水太少，花胶非常容易浮在水面上。让人好像还没烂熟，不过一般炖2小时了全是熟的了。但是这样炖，营养成分能保持更大化，不容易外流和毁坏哦。
①便利性：4分
②营养缺乏症：4分
如上图所述，便是花胶先炖好，牛奶倒进，这一做法看上去花胶的颜色更加深入，毕竟在炖花胶时，水特别少，花胶有些浮在水面，跟隔水蒸的一样，颜色自然就会比较深。
第三种：牛奶小米花胶汤
这一做法很少有人做，但是吃完这么多花胶汤，觉得这个做法方便快捷和营养都能够做到100分。实际做法也很简单，小米和花胶都清洗干净，立即炖，最终倒进牛奶。小米有利于健脾养胃，更有助于消化吸收，自然吃的是皇海堂的老花胶，那老花胶自身也是很容易吸收的，作用也更好。这第三种，关键都是老胶的功效，让这个汤作用更加全面更强。
①便利性：5分
②营养缺乏症：5分
以上图所示，是添加了小米小黄米，吃着更好吃，并且有利于吸收消化，值得一试。
这三种牛奶炖花胶的做法，你更喜爱哪一种呢？不过，每一个人自己喜欢的便利性不一样，每一个人喜爱的营养成分成绩不一样。根据自己的需求去调整就行哦。
