艾灸祛湿 艾草有散寒去湿的作用

艾草是一种中草药材，有止喘镇咳、祛湿祛寒、防蚊的作用。若身体湿气重，可以用艾草祛湿，实际用什么方法？

1、艾草熬小水泡脚

将风干的艾草放水开展烧开，随后捞起来艾草，直到水的温度45℃的情况下，就可以逐渐泡足了，最好的泡脚时间便是在夜里睡觉以前，每一次泡足的時间把握在20到30min就可以了。

2、艾草冲澡

取艾草适当放进锅中，大火烧开改文火熬10min就可以起锅，随后放进澡盆中，加适当冷水调至40度以内就可以开展泡浴，每一次泡浴的时间段最好是在半小时之内。用艾草水泡浴不但可以高效地除去身体的湿凉气，并且也有防蚊子叮咬、提神醒脑的功效。

身体湿气重可以用艾草祛湿

3、艾灸去除湿气

艾灸祛湿，一般会艾灸腹腔的穴道，由于肚子的穴道温中滋阴养血、健脾和胃的工作能力非常强，此外还会黄秋葵牡蛎胶囊价格继续相互配合腿上的足三里、三阴交等穴，一同具有健脾和胃、利湿退肿的功效。通常艾灸祛湿仅仅健脾胃，每甲申黄秋葵牡蛎胶囊星期艾灸2——3次，每一次艾灸的时长调节在20——30分钟左右就可以。

4、艾草肚脐贴黄秋葵牡蛎胶囊说明书

艾草肚脐贴属于一种中药材成份的商品，贴在肚脐眼上应用有祛湿的作用。应用前还必须维持肚脐眼的清理舒爽，如果是必须给小朋友们应用得话，父母们一定要在宝宝身旁照护着，假如肌肤上面有损坏的则严禁应用。

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艾草的注意事项有什么？

1、有比较严重气管炎、癫疯、肿瘤、流血病症、心功能欠佳者防止应用；

2、肌肤有比较大黄秋葵牡蛎胶囊正品店总面积伤口时要防止应用；

3、对艾草过敏者谨慎使用 甲申黄秋葵牡蛎胶囊 ；

4、月经期内应预防应用；

5、过饥、太饱时皆不适合马上泡浴，泡浴场所应保证空气流通优良 ；

6、孕妈妈防止应用。