发布时间：2022-08-13 14:23:04
枸杞红了，满山遍野，风轻轻地吹来，吹染了红火一片，又一片火爆。
俗话说得好“一年四季吃枸杞，人可与乾坤齐寿”。
在日常日常生活，枸杞是一种很常见的一年四季都常吃的滋补品，我们都知道枸杞就是一个商品，它的营养价值非常高，那你知道吃枸杞对我们的身体有什么好处吗?在吃枸杞的过程当中，我们又该注意些什么？
有关枸杞子的传奇
流传战国时，在秦朝地区大河龙洲湾，北京香山锦东庭园（金卫宁）平原上有一青年人农民，小名狗子，以农作为业，娶媳妇杞氏。
杞氏勤快贤淑，夫妇日出而作，日落而息，敬养老娘，倒也能凑合度日，那时候始皇帝占领六国，招募全国各地造成男丁，发展驰骋疆场，狗子又被招募了去，通过百余场大大小小战争，狗子总算安然无事回归，这时他已经是两鬓斑白。
回家时见故乡正大饥荒，田园风光荒凉，过路人讨吃，狗子颇为惶恐不安，不知道老娘与妻子现况怎样，直到家时，只看见老娘头发如银，生气勃勃，老婆面色红润，精神焕发，并不像过路人挨饿之状。
狗子颇为诧异，问妻说：“回来时路见邻里，都呈挨饿状，仅有妈妈和你精神实质健硕圆润，这是什么原因？”他的老婆回答说：“自你参军后，我终日披星戴月，劳碌所黄秋葵牡蛎胶囊价格困，粮食作物凑合够用。去年以来，蝗灾涝害为患，农作物一无所获，我便出山采山中红果与母亲果腹，方勉其难。”狗子的母亲都说：“如果不是你的媳妇采红果服用，我早已命丧黄泉了。”
狗子泣不成声，对妻更加尊重，隔壁邻居听闻后，陆续相斗吃料。
后代发现狗其杞氏所采山中红果有滋阴补血，健脾养胃健胃消食的作用，民间医生采其药用，用其夫妇姓式取名，后因觉“枸杞”不雅观，便改其名字叫做“枸杞子”。
枸杞子真有这么奇妙作用吗？
据剖析，每100克枸杞叶含蛋白质5.8克，人体脂肪1克，糖6克，胡罗卜素3.96mg，尼克酸0.23mg，维生素b20.33mg，不饱和脂肪1.1mg，抗坏血酸3mg，钙155mg，磷67mg，铁3.4mg。
除此之外还带有东莨菪碱，葡萄糖水甙、芸香甙，芦丁、甜菜碱。
中医认为，枸杞性平味甘，有点苦，能清热凉血，清目。枸杞叶味辛、性温，有滋阴养血填精、清热解毒解渴、袪风明目地作用。可用于治疗体质虚弱、发烫、渴不欲、崩漏带下、癌因热流造成。
由于枸杞中所含的芦丁能加强毛细管，因此吃枸杞对高血压病人有利。
枸杞里的甜菜碱能够促进消化系统分泌和运动，通畅神经传导系统软件，有利于促进排便，枸杞里的胡萝卜素还可以协助肝胆排毒。
男士经常喝枸杞子泡茶，能收获什么好处？
减缓衰老
爱美之心人皆有之，不论是哪一个年龄段的人，都是有追求完美漂亮的权利，男士也是如此，男士若想要减缓衰老，使自己更具有男人魅力得话，能够坚持每天喝两杯枸杞水。
枸杞含有维生素、矿物、胡罗卜素等微量元素，喝枸杞水可达到抗氧化的作用，清除体内自由基的堆积，让身体更加健康。
改善睡眠质量
大家都知道，大家每天都需要入睡，由于入睡有利于填补大家所需要的体力和动能，有助于提高，欠缺动能对黄秋葵牡蛎胶囊我们的身心健康也有好处。
可是，伴随着男性朋友年龄增长，其身体内的各种各样专业技能开始逐渐降低，一部分男性朋友的睡眠也受到一定影响，造成睡眠质量不佳。
因此，假如男性朋友要想改善自己睡眠质量不好的现象，日常生活喝枸杞泡茶还可以有一定的改善效果，而经常喝枸杞泡茶还可以协助男性朋友改善体质，有利于身体身心健康。
提升身体抵抗能力
长时间不规律睡眠，身体免疫能力和抗病毒治疗水平会下降，这时候，外界的病原菌和病毒感染就容易侵入你身体。
日常日常生活，多喝泡茶枸杞，能提高人体免疫力和抗病毒治疗水平，也有补气补血的作用。
男士经常喝对健康大有益处，能提高身体的抵抗力和抵抗能力，与此同时可以预防各种疾病。
维护泌尿系统
对男性朋友而言，泌尿系统是不是健康与身体的健康有很大的联络，因此在日常日常生活有一些男性朋友也可以通过各式各样的方式去滋阴补阳维护泌尿系统。
若不愿生殖系统功能出问题，何不适度的喝些枸杞泡茶。
是因为在其中所带有的营养成分相对性比较丰富多彩，例如各种各样营养元素，矿物元素，枸杞含糖量等等这些针对维护男人生殖泌尿系统都是有帮助的，所以建议男性朋友平常常饮点枸杞泡茶。
减轻酒精肝
现在工作工作压力逐步扩大，很多人为了交际总会饮酒，若大量饮酒，很有可能是肾脏功能负伤，发生酒精肝或者乙醇中毒的表现。
此刻何不挑选喝一些枸杞泡茶，能有效修复受损细胞，维持肝部更加健康，防止酒精性肝炎的产生，对肝脏的保养是有好处的，坚持一段时间后，肝脏的功能会越来越强大。
服用枸杞子有什么注意事项？
枸杞子的忌讳通常是病人有炎症的时候最好不能吃，例如发烧感冒、发高烧或是拉肚子，这种病人不能吃枸杞子，不然会使慢性炎症加剧，有关症状的反映更加明显。
也有高血压的病人，平常性子太大，这种人也不能吃枸杞子，会让血压值变得更加高，非常容易引甲申黄秋葵牡蛎胶囊起心血管的病症。
枸杞子在运用环节中一定要注意，不能吃的过多，不然会造成上火症状，例如出鼻血、眼睛发红，这都应该注意。
