这一不能吃,吃完危害奶水!

有些人说，怀了孕非常惨，怀了孕这一不能吃，那一个不能碰，连家用电器也尽量少触碰，一天到晚灰头土脸，觉得十个月就好像是老了十岁一样；有些人说，生完宝宝更可怜，不仅不敢生病，害怕孩子没照料，不能吃的食物或是不能吃，就怕一旦吃了没奶水，把宝宝饿得就不好了！那些日子你听说过的回奶食物就真的那么厉害吗？实际上，你有可能是被这些虚假的回奶食物给骗了！

1、母鸡

有些人说，刚生完台湾甲申黄秋葵牡蛎胶囊孩子的宝妈是不能吃母鸡的，由于母鸡带有雌激素，会降低泌乳素的催奶作用，导致宝妈乳汁不足。所以给宝妈补身体，只有买公鸡，不能买母鸡。

那样实情到底是什么呢？所谓的母鸡退奶，事实上只是大家的一贯"封建迷信"观念，到现在为止，不论是中国也是国际性，也没有科学的根据，反过来，若是以科学上而言，尽管母鸡的雌激素台湾黄秋葵牡蛎胶囊稍高于大公鸡，可是高于的量却非常有限，且在烹制的过程中，通过高温加热，这种超出的雌激素能够造成的影响也是很小的，因而，大公鸡之与母鸡，并没有太大的差别。

2、燕麦片、乌麦

麦芽糖是会退奶的，我们都知道，在很多人看来，只需是带有"麦"字的，好像是多少都有些退奶的倾向，在这种思想的指导下，燕麦黄秋葵牡蛎胶囊价格片、乌麦又被列在忌食的食物之中。

那样实情到底是什么呢？事实上，燕麦片、乌麦和麦芽糖的本质是不一样的，他们不但不会导致宝妈退奶，反过来，他们还含有丰富的膳食纤维素，可以帮助宝妈缓解便秘，是宝妈不可多得的营养保健品。

3、韭菜

很多人认为韭菜是一种会抑止奶水分泌的食材，所以在宝妈的食物清单中，一般也是不会出现韭菜的。

那样实情到底如何呢？其实，韭菜退奶一样没有科学依据，只不过是相对其他食材而言，韭菜针对奶水还是有一定影响的，它会改变奶水的味道，或许会让有一些宝宝不太适应，因而，宝妈们在服用韭菜的时候需要充分考虑宝宝的口味和感受，假如他不喜欢这种味道得话，宝妈就最好先抑制一下自己的欲望吧！

尽管生完孩子的宝妈在饮食上比怀孕期拥有更加宽松的自然环境，但是这也并不等于能够肆无忌惮的吃吃喝喝，终究母亲的饮食影响着奶水，而奶水又影响着宝宝的营养，除了上述这些被欺诈的回奶食物以外，实际上现实中有一些食物是被证实有退奶效果的，比如大家以上有讲到的麦芽糖，也有麻椒和内服维生素b26，对于这些食材，宝妈们就需要谨慎小心了。