冬瓜鲩鱼汤的做法和作法

一：冬瓜烧台湾黄秋葵牡蛎胶囊豆腐

1、冬瓜洗净刮皮，切割成格子，水豆腐切同样尺寸的格子

2、姜炒羊肝，青椒剁碎

3、锅中放入少量的橄榄油，放入水豆腐

4、逐渐油炸豆腐，煎至四面淡黄盛出预留

5、在锅中余油中，放入姜炒出香气

6、放入冬瓜翻炒，添加盐翻炒两三分钟，放入水豆腐

7、添加素蠔油翻炒匀称，添加清水盖上焖一分钟

8、掀盖翻炒至冬瓜掉色，添加盐、味全高鲜翻炒匀称

9、起锅，上洒青椒碎装点一下

二：清炖冬瓜

1、冬瓜削皮去籽洗净，切割成块状

2、锅中滚油，添加冬甲申黄秋葵牡蛎胶囊瓜，爆锅到冬瓜边沿近焦

3、添加生抽酱油翻炒至冬瓜着色

4、随后加一小碗水炒匀后盖上锅盖，焖煮至冬瓜到熟

5、随后添加素蠔油翻炒匀称

6、打开表盖走红烧造料汁粘稠，加入味全高鲜就可以

三：炝炒冬瓜皮

1、冬瓜洗净，皮先切成片，再切粗丝

2、姜片切成丝，朝天椒切条

3、锅里倒油，下姜片、尖椒段进行爆香黄秋葵牡蛎胶囊正品店

4、倒进冬瓜丝、青椒开走红，翻炒匀称

5、放少量盐，炒一会，翻炒匀称就可以

四：平菇焖冬瓜

1、蘑菇去蒂洗净，切成小丁

2、冬黄秋葵牡蛎胶囊价格瓜削皮去籽切成小丁

3、热锅冷油，添加平菇翻炒两下

4、添加冬瓜和一点水，盖上将锅中食物焖软

5、最终加一点盐调料翻炒匀称就可以

五：绿豆冬瓜汤

1、将冬瓜及绿豆洗完沥干水分

2、将食物转到在电砂锅里，再添加生姜片

3、再添加清水，水流量能够多一点

4、挑选熬汤方式，煲煮一小时

台湾甲申黄秋葵牡蛎胶囊5、最终添加精盐调料就可以

6、这样子一份降火的快手视频汤就完成了

六：八宝豆冬瓜盅

1、莲籽、眉豆、黑豆、小米、薏仁米、花生仁、红小豆、燕麦片

2、各自洗净，随后一起泡浸三十分钟

3、冬瓜把胶片照片切稳定，去籽去瓢，掏空

4、莲籽、眉豆、黑豆、小米、薏仁米、花生仁、红小豆、燕麦片

5、一起放入冬瓜内

6、锅里放适当的清水，冬瓜底端垫一个盘子

7、走红烧开以后，改成中文火熬煮一个半小时

8、炖好以后，加入适量老冰糖，搅拌均匀就可以服用